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2012.5.16 有酸素と生活

有酸素で疑問があるのですが、 1日歩行数 3万歩 有酸素運動 2万歩 の場合、どちらがダイエット、脂肪燃焼に有効なのでしょうか? 結果1日の消費カロリーは多いけ…

2012.5.14 Wiiでおすすめのゲームソフト

「Wiiフィットネス」と「牧場物語」をぽちぽちとやっています 他にも何かやってみたいと「バイオハザート」をやってみましたが 画面に酔うわ、OPから進めないわ…

2012.5.14 就職

現在加圧トレーナになろうと考えている25歳男性です。 将来性はあるのでしょうか。 能力関係なしに、今後の加圧やフィットネス関係の仕事はどうなるのでしょう…

2012.5.13 コ・ス・パ(cospa)の広告モデルの名前。

フィットネスクラブ、コスパの広告が新聞に良く入ってくるのですが その広告モデルさんの名前が知りたいです。画像の真ん中の人です。 素人モデルさんかも知れ…

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